수면 우파 좌파

잠을 잘 때 똑바로 누으면 잘 못 자는 편이다. 그러다보니 한쪽으로 몸을 돌려서 자는데, 왼쪽과 오른쪽이 주는 느낌이 다르다.

왼쪽으로 누으면 좀 더 편하다. 오른손으로 휴대폰이나 책을 만지기도 좋다.

반면 오른쪽으로 누으면 어색한 느낌이다. 뭔가가 턱하고 걸리는 느낌이랄까. 그래서 보통은 왼쪽을 선호한다.

한쪽으로 돌려서 자는게 건강에 좋지는 않다고 들었는데 걱정되기도 한다. 그렇다고 똑바로 누워있으면 잠이 잘 오지 않으니 그것도 문제다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다